Zentrum der Gesundheit - Das ganzheitliche Gesundheitsportal
WEBDas Gesundheitsportal Zentrum der Gesundheit ist positiv, kritisch und lösungsorientiert! Gesundheit schliesst auch ein erfülltes Leben und damit glücklich sein und Zufriedenheit mit ein
Vitamin D - Die richtige Einnahme - Zentrum der Gesundheit
WEBJul 15, 2024 · Vitamin D - Die richtige Einnahme. Die Einnahme von Vitamin D ist eine hervorragende präventive, aber auch therapeutische Massnahme. Denn ganz gleich, ob es sich um eine erhöhte Infektanfälligkeit handelt, um Autoimmunkrankheiten, um degenerative Beschwerden oder um Probleme wie Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen und Demenz, ein Vitamin-D-Mangel ist meist ursächlich am Geschehen ...
Saure Lebensmittel und basische Lebensmittel - Zentrum der …
WEBAug 4, 2024 · Zu den guten Säurebildnern gehören z. B. Nüsse und Hülsenfrüchte. Sie haben zwar einen geringen Wassergehalt, einen hohen Phosphorgehalt und liefern reichlich säurebildende Aminosäuren, sind aber dennoch sehr gesunde Lebensmittel, da sie reich an Proteinen und vielen essentiellen Vitalstoffen sind. Gute Säurebildner.
Zucker - Auswirkungen auf den Körper - Zentrum der Gesundheit
WEBAug 15, 2024 · Zucker hat viele negative Auswirkungen auf den Körper. Er macht schlaff, antriebslos, müde, depressiv und krank. Zucker ist jedoch auch wichtig für den menschlichen Organismus. Doch ist Zucker nicht gleich Zucker. Haushaltszucker ist schädlich, während natürlicher Zucker, wie er in Früchten, Gemüse oder vollwertigen Lebensmitteln ...
Welches Magnesium ist das beste - Zentrum der Gesundheit
WEBAug 12, 2024 · Wenn Sie sich nach Vorstellung der verschiedenen Präparate unsicher sind, kommt vielleicht auch ein Kombi-Präparat für Sie in Frage, z. B. dieser * Magnesiumkomplex. 1. Magnesiumcitrat – gegen Verstopfung und Nierensteine. Magnesiumcitrat gilt als jene Magnesiumverbindung mit der besten Bioverfügbarkeit.
Wann ist beste Zeit für Grüntee? - Zentrum der Gesundheit
WEBApr 23, 2024 · Grüntee mit weichem Wasser zubereiten. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Calcium und Magnesium immer mit Wasser ein. Schlucken Sie sie also nicht mit Grüntee. Nehmen Sie Ihre Grünteeextraktkapseln auch nicht gemeinsam mit Calcium- oder Magnesiumkapselnein.. Bereiten Sie ausserem Ihren Grüntee mit weichem Wasser zu. Denn das Calcium (der Kalk) darin kann die Aufnahme …
Karotten: Gesund für Augen, die Haut und das Herz - Zentrum der …
WEBSep 1, 2024 · Sie lassen sich aber auch im Nu zu Salat, Gemüse, Saft, ja sogar zu Kuchen verarbeiten. Da Karotten überdies zu den Spitzenreitern der Carotinoidlieferanten zählen, sind sie außerdem extrem gesund – insbesondere für die Augen, die Haut und das Herz. Gleichzeitig schützen sie vor Diabetes, Arteriosklerose und Krebs.
OPC - Die Kraft des Traubenkernextrakts - Zentrum der Gesundheit
WEBJul 29, 2024 · OPC - Die Kraft des Traubenkernextrakts. Im Traubenkernextrakt steckt OPC und damit eine äußerst hilfreiche Substanz. OPC ist ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff und gleichzeitig Spezialist für ganz bestimmte Körperbereiche. OPC wirkt insbesondere auf die Haut, die Augen, das Haar sowie auf das Immunsystem. Autor: Carina Rehberg.
Vitamin D: Wirkung und Nebenwirkungen - Zentrum der Gesundheit
WEB1 day ago · Liegt der 25-OH-Wert zwischen 30 und 40 ng/ml, dann ist das freie Vitamin D in 21 Prozent der Fälle zu niedrig. Liegt der 25-OH-Wert zwischen 40 und 50 ng/ml, dann ist das freie Vitamin D in 11 Prozent der Fälle zu niedrig. Als Normwerte des freien Vitamin D gelten Werte zwischen 8,49 - 28,3 pg/ml.
Hagebutten - Natürliche Kraft gegen Gelenkschmerzen
WEBAug 15, 2024 · Hagebuttenpulver bei chronischen Schmerzen. In der Naturheilkunde werden die Wildrosenfrüchte meist in Form von Hagebuttenpulver eingesetzt. Hagebuttenpulver gilt als sinnvolle Nahrungsergänzung bei Gelenkbeschwerden, chronischen Schmerzen und entzündlichen Erkrankungen.Ihre Hauptwirkstoffe sind das Vitamin C und der Pflanzenstoff Galaktolipid 2 3.