Lemak sehat yang terkandung dalam alpukat justru dapat mendukung diet dengan cara membantu mengontrol rasa lapar dan ...

Mengonsumsi air rebusan daun alpukat secara teratur dapat memberikan banyak manfaat, salah satunya adalah menurunkan tekanan ...

Dilansir dari fdc.nal.usda.gov, Kamis (15/2), buah alpukat adalah sumber nutrisi yang kaya dan bermanfaat bagi kesehatan manusia. Kandungan nutrisi utamanya termasuk lemak sehat, serat, vitamin, dan ...

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah alpukat. Buah alpukat merupakan buah yang memiliki daging berwarna hijau dan sangat lembut. Banyak orang suka makan alpukat. Anda bisa mengolah buah yang ...

Penelitian mengindikasikan bahwa mengonsumsi satu buah alpukat utuh setiap hari dapat meningkatkan kualitas pola makan seseorang.

Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun, ada beberapa buah yang menonjol karena kandungan vitamin, serat, mineral dan senyawa pelindungnya yang jau ...

Ini menjadikannya pilihan buah yang sangat bergizi. 2. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Kandungan kalium yang tinggi dalam ...

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak restoran Jepang menyediakan menu kuliner sushi dan sashimi dalam menu. Keduanya merupakan makanan ...

"Alpukat boleh sebagai camilan. Jeleknya kalau dikasih susu kental manis, kandungan gulanya tinggi. Kalau terlalu manis gula darah bisa naik," ujar dokter spesialis obestetri dan ginekologi dari ...

Dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional ( HGN) yang jatuh setiap 25 Januari, penting untuk lebih memperhatikan asupan gizi seimbang, seperti dikutip dari situs Kemenkes. Perayaan ini mengingatkan ...