Pelajari cara memilih buah alpukat berkualitas terbaik dengan panduan lengkap ini. Temukan tips praktis untuk mendapatkan ...

Meskipun kaya manfaat, alpukat tidak diperkenankan dikonsumsi oleh orang-orang dengan kondisi tertentu, seperti mengalami ...

Namun, tidak banyak orang yang menyadari manfaat biji alpukat juga sangat besar. Biji alpukat sering dianggap sebagai limbah dan langsung dibuang setelah buahnya dikonsumsi. Padahal, biji ini ...

Alpukat terkenal sebagai buah sehat yang bagus untuk menurunkan berat badan. Ternyata bukan hanya dagingnya, bijinya pun kaya ...

Alpukat dikenal akan kandungan lemak sehatnya. Selain lemak sehat, alpukat juga sumber karbohidrat, protein, kalium, serat, ...

Alpukat hanya memiliki sedikit lemak jenuh. Sebagian besar lemak dalam alpukat adalah asam lemak tak jenuh tunggal.

Mengonsumsi alpukat dalam jumlah berlebihan dapat memicu kambuhnya sindrom iritasi usus besar (IBS). Hal ini disebabkan oleh kandungan sorbitol dalam alpukat, yaitu sejenis gula alkohol yang dapat ...

Selain kaya antioksidan dan mineral, buah juga dapat membantu membakar lemak perut secara alami dan mendorong penurunan berat ...

Terlepas dari berbagai manfaatnya, konsumsi alpukat terlalu banyak ternyata bisa memicu sederet dampak negatif lho. Penasaran ...

Berdasarkan pemeriksaan fakta Tim Cek Fakta Tempo, klaim yang menyebutkan saraf kejepit bisa sembuh dengan mengkonsumsi air ...