Andare in palestra e fare sport è sicuramente un'abitudine da lodare dato che migliora sia la salute fisica che quella ...

Secondo molti clienti, però, i campanelli d'allarme erano sotto gli occhi di tutti: «In palestra macchinari rotti e vermi ...

Le micosi sono infezioni della pelle: palestra e piscina possono esporre al rischio di contrarle. Vediamo perché e come ...

A 50 anni Zé Roberto ha un fisico strepitoso grazie a tanto allenamento e al digiuno intermittente: scopri come si allena e ...

Scopri i pro e contro degli allenamenti online e in palestra con i consigli della Personal Trainer Roberta Taricani. Trova la ...

Creare una palestra in casa è un'idea che sta prendendo piede tra coloro che vogliono mantenersi in forma senza dover ...

Chi ha detto che per essere in forma servano ore di palestra? La routine XBX dimostra che la vera forza sta nella semplicità, ...

Questo allenamento, per esempio, è fatto di 3 esercizi brucia grassi col bilanciere: sono mosse facili, le puoi inserire ...

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