Jus berry juga baik untuk kesehatan jantung.7. Jus Alpukat:Alpukat mengandung lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Tak heran, alpukat sering dikonsumsi, baik sebagai jus maupun dimasukkan dalam menu makanan. Namun, meskipun banyak manfaatnya, konsumsi alpukat secara berlebihan ternyata dapat menimbulkan beberapa ...

Jakarta, Beritasatu.com - Alpukat, buah yang dikenal dengan teksturnya yang lembut dan rasanya yang lezat, telah lama menjadi favorit banyak orang. Namun, apakah alpukat bikin berat badan naik? Tidak ...

Jakarta, Beritasatu.com - Alpukat adalah buah tropis yang berasal dari Meksiko dan dikenal karena daging buahnya yang kaya akan nutrisi. Namun, tidak banyak orang yang menyadari manfaat biji alpukat ...

JawaPos.com - Alpukat sering dianggap sebagai "superfood" berkat berbagai manfaat luar biasa yang ditawarkannya bagi kesehatan tubuh. Buah ini kaya akan nutrisi yang penting, seperti vitamin dan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Alpukat sering dianggap sebagai buah yang unik karena memiliki kandungan lemak yang tinggi. Berbeda dengan buah lainnya yang kaya akan karbohidrat, alpukat justru mengandung lemak ...

TEMPO.CO, Jakarta - Alpukat merupakan buah yang kaya nutrisi dan memiliki berbagai jenis dengan karakteristik yang berbeda. Dari bentuk, warna kulit, hingga tekstur dagingnya, setiap jenis alpukat ...

KOMPAS.com - Siapa yang tak kenal dengan alpukat? Buah lezat ini seringkali menjadi pilihan favorit dalam menu diet sehat. Namun, tahukah kamu bahwa biji alpukat yang biasanya dibuang justru menyimpan ...

Kapanlagi.com - Buah alpukat, dengan bentuknya yang unik dan ujung yang meruncing, telah menjadi favorit di kalangan masyarakat. Warna hijau yang mencolok menambah daya tariknya, sementara rasa lembut ...

KOMPAS.com - Alpukat kaya akan nutrisi lantaran merupakan sumber karbohidrat, protein, kalium, serat, vitamin B, E, C, K, dan karbohidrat yang baik. Buah dengan nama latin Persea americana ini juga ...