Meskipun bermanfaat, konsumsi alpukat yang berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping. Satu buah alpukat berukuran sedang mengandung sekitar 240 kalori dan 22 gram lemak. Jika dikonsumsi ...

jpnn.com - Alpukat, memiliki beragam manfaat sehat yang tidak terduga. Salah satu manfaat dari buah ini adalah untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Supaya alpukat dapat secara optimal memberikan ...